Μασάζ
Το μασάζ αναγνωρίζεται ως μια από της αρχαιότερες μεθόδους θεραπείας. Οι ρίζες του φτάνουν μέχρι τον Ιπποκράτη (460π.Χ) τον πατέρα της Ιατρικής ο οποίος ανέφερε χαρακτηριστικά:
«Ο θεραπευτής πρέπει να είναι έμπειρος σε πολλά πράγματα αλλά το βασικό είναι η τριβή (ανάτριψη), επειδή το τρίψιμο μπορεί να ενώσει μία άρθρωση η οποία είναι πολύ χαλαρή ή να χαλαρώσει μία άρθρωση η οποία είναι άκαμπτη»
Σήμερα το η θεραπεία μασάζ γίνεται με διάφορες τεχνικές στην μυϊκή δομή και στους λεπτούς ιστούς του σώματος που περιλαμβάνουν την εφαρμογή σταθερής ή κινούμενης πίεσης, κρατήματος, δόνησης, ρυθμικής κίνησης, τριβής, μάλαξης και συμπίεσης χρησιμοποιώντας κατά κύριο λόγο τα χέρια. Όλες οι τεχνικές χρησιμοποιούνται για την ωφέλεια του μυοσκελετικού, κυκλοφορικού-λεμφικού, νευρικού και άλλων συστημάτων του σώματος. Στην πραγματικότητα το μασάζ επηρεάζει θετικά την γενική υγεία και την ευημερία του σώματος.
Φυσικά και Πνευματικά Πλεονεκτήματα
- Χαλάρωση όλου του σώματος
- Χαλάρωση σφιχτών μυών
- Ανακουφίζει καταπονημένους και χτυπημένους μύες
- Αυξάνει την ευκαμψία και το εύρος μιας κίνησης
- Μειώνει τους χρόνιους πόνους
- Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα
- Ελαττώνει την πίεση του αίματος
- Ελαττώνει τους χτύπους της καρδιάς
- Ενισχύει τον τόνο του δέρματος
- Βοηθάει στην ανάρρωση από τραυματισμό και ασθένεια
- Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Μειώνει τους πονοκεφάλους
- Μειώνει το πνευματικό στρες
- Βελτιώνει την συγκέντρωση
- Προάγει τον ήρεμο ύπνο
- Βοηθάει στην πνευματική χαλάρωση
Αφεθείτε σε ένα αναζωογονητικό και χαλαρωτικό ταξίδι αισθήσεων στον χώρο σας βοηθώντας σας να δραπετεύσετε από άγχος της καθημερινότητας με έναν από τους παρακάτω τύπους μασάζ:
- Χαλαρωτικό
- Ενεργειακό
- Θεραπευτικό